I vår aktive hverdagsrutine tar søvn minst tid. Derfor må man være spesielt forsiktig når man sover om natten. For hver person, avhengig av alder og fysisk tilstand, er faktorene som påvirker søvnen forskjellige: friskheten i luften på soverommet, feil ernæring og tid brukt før leggetid, klærne du har på deg i sengen - alt dette hindrer deg i å sovne og tilbringe natten fredelig.

Høyde på seng med madrass
En seng er ikke bare en komfortabel madrass og et varmt teppe; Den har mange flere parametere, som til sammen skaper den ønskede komforten.

Betydningen av sengen

Sengen og madrassen er ikke den siste på denne listen. Alle som har sovet i en sammenleggbar seng vet hvor ukomfortabel den er og hvor vanskelig det er å reise seg fra den. Og følelsen blir værende som om det ikke var noen søvn i det hele tatt. Riktig valgt sengestørrelse, madrassens mykhet og høyde fra gulvet vil forbedre søvnen din betydelig.

Eksempel på dimensjoner på en enkeltseng
En lav seng kan velges av de som liker å sove på gulvet.
Dobbeltseng i moderne stil
Et annet designtillegg kan være en baldakin eller rett og slett ekstra støtter til den.

Standard sengehøyde avhenger av den generelt aksepterte gjennomsnittshøyden til en person. Dette betyr at for en person med en høyde på 165 cm, vil høyden på sengen med madrass fra gulvet være fra 50 til 63 cm.

Seng Francheska-boks
Gjennomsnittshøyden regnes som klassisk - sengen ligger på knehøyde.
designer sengeløsninger
Selv om du ikke dekorerer dem med stoff, vil en slik seng se original ut.

Folk er forskjellige i fysiologi, og det er spesielt vanskelig for høye personer å finne en passende sengemodell. Årsaken er at når beina ikke er bøyd i rett vinkel, blir det mer belastning på ryggraden. Å våkne opp og plutselig reise seg fra denne stillingen vil ikke forbedre humøret ditt om morgenen.

Middels høyde regnes som klassisk
For å finne ut om sengen din er i en komfortabel høyde, sett deg på den: føttene dine skal være flatt på gulvet og knærne dine skal være i rett vinkel.

Avhengig av høyden er sengemodeller delt inn i:

  • med lav høyde fra gulvet på opptil 45 cm. Disse inkluderer podiumsenger;
  • med standardhøyde;
  • med en høyde på mer enn 70 cm.
stor seng
Den høye velges vanligvis av eldre mennesker for å gjøre det lettere å stå opp om morgenen.
Seng Regina Lux
Et annet designtillegg kan være en baldakin eller rett og slett ekstra støtter til den.

Sistnevnte er egnet for modeller i antikk stil, loftsenger eller andre etasje i en køyeseng. De leveres med en stige eller et trinn slik at du kan klatre opp og ned fra sengen.

vakker seng i interiøret
En klassisk seng består av en ramme og en base (bunn) som en madrass plasseres på.

Valg av madrass

Valg av madrass og dens høyde er av stor betydning for en soveplass. Parametrene må samsvare fullt ut med sengens dimensjoner. Når du kjøper en seng, kjøp en madrass som et sett. På denne måten vil du vite størrelsen og høyden.

Beregning av høyden på en madrass
De mest pålitelige materialene for en seng er heltre, metall (heltre eller smidd).
Sengestørrelse
Når du kjøper en, husk vanskelighetene som venter deg: både madrassen og sengetøyet må lages på bestilling.

Du kan beregne høyden på madrassen ved hjelp av tabellen som følger med.

 

Størrelse på sengekanten, cm Madrasshøyde, cm
mindre enn 5 ikke mer enn 20
5–10 18–22
10–15 over 23
Seng i palassstil
Kurvrammer og rammer laget av MDF eller laminert sponplate vil vare ganske lenge, men fiberplater kan bare velges for midlertidig bruk.
seng med madrass
En moderne løsning er en ramme med tverrgående fleksible plater (lameller): jo flere lameller, desto bedre.

Mangfoldet av madrasser og deres kvalitet vil hjelpe deg med å bestemme produktets mykhet, praktiske egenskaper og levetid.

Senger med myke hodegjerder
Sammen med madrassen gir madrassen kroppen riktig støtte under søvn: selv en god madrass plassert på gulvet kan forårsake ryggsmerter over tid.

Mål på køyeseng

Når du velger en køyeseng, bør du ta hensyn til størrelsen og høyden på soverommet.

Stilig køyeseng
Hvis du liker å sove høyere, bør du ta en titt på loftsengen.
ikke-standard seng
Da kan du klare deg uten nattbord.

Standardverdier:

  • fra gulvet til madrassen i andre etasje ca. 165 cm;
  • Høyden fra gulvet til madrassen i første nivå varierer fra 30-50 cm;
  • mellom nivåene er 80-90 cm;
  • mellom sengen i andre nivå og taket ikke mindre enn 60-70 cm.
seng med ortopedisk base
Som et minimum bør basen inneholde fjærer eller et metallgitter, men dette alternativet anses som utdatert: det har dårligere ortopediske egenskaper, og det er fare for knirking over tid.

Det er viktig å opprettholde avstanden fra andre nivå til taket slik at en person ikke føler ubehag og også kan sitte. Sidene på det nedre nivået er laget fra 5 til 15 cm, og på det øvre nivået mer enn 30 cm. Loftsenger kan være høyere, det viktigste er at takhøyden ikke bryter med komfortstandardene.

Podiumseng
På den ene siden er ledig plass under sengen bra, siden madrassens ventilasjon er viktig.
sengen er satt bort i skapet
Hele sengen kan oppbevares i et skap eller heves til taket for å spare plass i små leiligheter.

Sengegavl

Sengens hodegjerde er en integrert del av strukturen. Det beskytter veggbekledningen mot skader og øker komforten i soveområdet. Standardhøyden er 39 cm, og fra gulvet til 90 cm. Hodegavlen er den mest presentable delen av sengen, så den er modellert og dekorert. Elementene er laget formet, malt, myke, dekket med stoff og mange andre ting, noe som i stor grad kan påvirke høyden på delen.

dobbeltseng
Plassen under sengen kan brukes til oppbevaring.

Når du velger en seng i butikken, legg deg ned og vurder mykheten på madrassen og størrelsen på soveområdet.

seng med løftemekanisme
Det er mest praktisk hvis sengen har en løftemekanisme: alt vil være lett synlig, lettere å få det ut og holde det i orden.
Komfortabel seng
Som en designløsning kan du velge ikke en vanlig rektangulær seng, men en rund, hjerteformet eller annen fancy form.

For høye personer er det bedre å få laget en spesiallaget seng eller madrass. Når du velger en større madrass, bør du vurdere bredden og lengden på sengebunnen.

I soverom med lavt tak
Hvis du opprinnelig kjøpte en seng uten ekstra oppbevaringsplass, kan du alltids sette vanlige bokser under den; Du kan lage en plattform på hjul for dem - det vil være mer praktisk.

Hver person føler omgivelsene mens de ligger i sengen forskjellig. Derfor bør det være en følelse av komfort og romslighet, ingenting bør være begrensende, fordi riktig valg av seng er nøkkelen til sunn søvn.

Optimal senghøyde på soverommet
Et interessant tillegg kan være en justerbar base, som kan heves øverst for å gjøre det mer behagelig å lese i sengen.
skuffer ved sengen
Oppbevaringsplass kan finnes i mer enn bare rom under sengen.

VIDEO: Om å velge riktig seng

50 fotoideer for design av senger i forskjellige høyder