En kvinnes graviditet er en viktig og ansvarlig periode i livet hennes. I løpet av disse ni månedene trenger jenter spesielt omsorg fra mennene sine. Det er ikke bare ektemenn som kan hjelpe vordende mødre før fødsel. Dette kan gjøres med en graviditetspute kjøpt fra en spesialisert ortopedisk butikk. Sunn søvn er en utmerket kur mot mange plager. Hvis en person får en god natts søvn, føler han seg uthvilt og full av energi neste morgen. Gravide kvinner trenger tilstrekkelig søvn. Kroppen blir merkbart mer sliten, det blir vanskeligere å gå, og det blir ubehagelig å ligge på siden. Råd til den mannlige halvdelen – hvis kona di er 3–4 måneder gravid, er det på tide å tenke på å kjøpe en graviditetspute.

Effektiviteten til en graviditetspute
Effektiviteten til graviditetsputen er bekreftet av en rekke anmeldelser fra gravide kvinner og mødre

Menn sier ofte at det å kjøpe et spesielt soveutstyr er en upassende luksus, et innfall som lett kan klare seg uten. Når man går inn i en ortopedisk butikk og ser prisen på et slikt produkt, er den mannlige halvdelen vanligvis ikke enig i å kjøpe det. Her er et tips til menn: Fest tre 1,5-litersflasker med vann til magen med et belte og legg deg ned på siden for å sovne. Når du vender og vender deg i omtrent en time og prøver å sovne, og blir lei av det, vil du forstå at en graviditetspute ikke er en luksus, men en nødvendighet.

Forbedre søvnkvaliteten
Det er ikke mulig å løse søvnproblemer fullstendig med en graviditetspute, men det er fullt mulig å forbedre kvaliteten.

Hvordan hjelper en pute en kvinne?

En merkbart avrundet mage legger nesten 10 kilo til eierens vekt. Dette påvirker livsstilen. Det vil bli mye vanskeligere å gå, og det vil være mye bry å gjøre hverdagslige husarbeid. Det ser ut til at den eneste redningen fra fysisk og psykisk overbelastning er sunn, god søvn. Men i sovneposisjonen – dette er et problem. For å løse dette problemet kom gynekologer og ortopeder opp med en så fantastisk enhet – en pute for gravide.

Ulike puter for gravide
Produsenter tilbyr et bredt utvalg av graviditetsputer, som varierer i form, materiale, fyll, samt pris og produsent.

Under søvn ligger kroppen vanligvis på siden. Dette er den mest komfortable stillingen. Dessuten anbefaler leger at gravide kvinner sover på siden. Den beste blodtilførselen til babyen er garantert. Faktum er at når en mor ligger på ryggen, komprimerer babyen inni henne viktige kar med vekten sin. Denne situasjonen påvirker blodtilførselen til fosteret, noe som fører til hypoksi, utilstrekkelig tilførsel av oksygen og næringsstoffer. Det er bedre for en jente å glemme å hvile på magen til hun føder.

Det er behagelig å sove på en slik pute om natten
Puten lar en gravid kvinne ligge komfortabelt, omfavne og støtte hele kroppen

Den eneste måten å hvile på er å sove på siden. En sovepute for gravide vil bidra til å sikre at magen din får riktig støtte mens du sover.

Feriealternativer
Det finnes mange alternativer for en gravid kvinne å hvile med en slik pute.

Typer sengetøy for vordende mødre

Varianter etter form
Det finnes flere typer puter etter form: croissant-, U--, C--, I-formede og G-formede puter.

Som alle produkter selges soveputer for gravide i forskjellige design. De skiller seg ut i:

  • størrelse;
  • skjema;
  • type øvre materiale;
  • innvendig fylling;
  • design;
  • fargelegging.

Når du velger et produkt for god søvn, må du vurdere tre hovedkriterier. Dette er størrelsen, formen og den indre sammensetningen av soveutstyret. Når du har bestemt deg for disse kriteriene, kan du velge etter farge, stofftype og design.

Hovedforskjellen mellom ortopediske puter er formen deres. Ulike produkter passer til hver representant for det rettferdige kjønn. Dette:

  • U-formet;
    Isoporballer finnes i store og små størrelser. Puter med slik fylling følger kroppens form, slik at den gravide kvinnen kan ta den mest komfortable stillingen.
  • bagel;
  • G-formet;
  • C-formet;
  • L-formet;
  • rett (I-formet).

Hver type passer for kvinner med forskjellige kroppstyper, hvis egenskaper vil føre til det riktige valget.

Hvis du er i tvil om hvordan du skal velge en graviditetspute, bør du kontakte en gynekolog. Legen vil fortelle deg hva du skal se etter når du kjøper.

Viktig. Etter at du har kjøpt produktet, bør du prøve det hjemme. Hvis du ikke er fornøyd med kjøpet ditt på noen måte, bør du kontakte en spesialist eller bytte produktet.

Puten skal bidra til å øke komforten under søvn og lindre tretthet.

Hva bør man vurdere når man velger?

Grunner til å kjøpe en pute
Grunner til at en graviditets- og ammepute er nyttig

For å gjøre det riktige valget av sengetøy for vordende mødre, følg en rekke krav.

  1. Inspiser hver vare nøye. Alle sømmer må sys ordentlig før de vises frem. Hvis du finner betydelige feil, er det en grunn til å tenke på merkevarens generelle kvalitet.

    Vi inspiserer modeller før kjøp
    Undersøk produktet nøye før du kjøper det – det er bedre å velge modeller av høy kvalitet og som er komfortable.
  2. Spesialiserte ortopediske butikker er pålagt å tilby prøveperioder på produktene sine. Så ikke forhast deg med å kjøpe. Legg deg ned på en sofa i en butikk og klem en pute. Snu deg rundt i alle posisjoner. Ta de riktige avgjørelsene, slik at du slipper å returnere produktet. Hvis en butikk ikke tilbyr en prøvetjeneste, er det en grunn til å tenke på butikkeierens profesjonalitet.

    Produktet er mykt og elastisk
    Produktet er mykt og elastisk, det vil ikke forårsake ubehag hvis du legger det under magen.
  3. Vær oppmerksom på putens elastisitet. Et veldig elastisk produkt kan forårsake ubehag (akkurat som et hardt produkt). Gjennomsnittstallet er det du trenger. Det finnes forskjellige graderinger i henhold til graden av mykhet/hardhet.
  4. Vurder dimensjonene på soveområdet ditt hjemme. Ulike modeller er tilgjengelige i forskjellige størrelser. Hvis du planlegger å sove med mannen din, vil ikke alle typer puter fungere. Hvis hjemmesengen din er av imponerende størrelse, velg større produkter.
  5. Vend deg til følelsene dine. Noen ganger forteller magefølelsen en person om et produkt vil passe ham eller ikke. Hvis du ikke er fornøyd med fargen, designet eller noe annet, ikke forhast deg med å kjøpe den, for da må du sove på puten hver dag.
  6. Kjøp produktet med en reserve. Noen mødre bruker tilbehøret til å mate babyen, leke og som et trygt sovested etter fødselen. Ulike fyllstoffer oppfører seg forskjellig over tid. Hvis kjøpet er ment for langvarig bruk, er det bedre å bruke et større beløp og kjøpe et kvalitetsprodukt.
  7. Stoffet på produktet skal være naturlig, behagelig å ta på og ikke forårsake hudirritasjon. Å kjøpe dyre silkeputer er helt berettiget. Om sommeren, i varmt vær, vil overflaten ha en kjølende effekt.

    Stoff til pute
    Stoffet skal være glatt og behagelig å ta på, vær oppmerksom på hver minste detalj.

Ikke forhast deg med å bruke pengene dine. Ta en nærmere titt på flere selskaper og modeller. Sammenlign produkter og velg det som passer best og er av høy kvalitet. Over tid vil du takke deg selv for å være nøyaktig.

Former på puter for vordende mødre

Ulike former på graviditetsputer brukes for å sikre sunn søvn for alle kvinner. Nedenfor skal vi se på alle alternativene som finnes i butikkhyllene.

U-formet

U-formet pute
Et av de mest populære alternativene er den U-formede puten, som gir støtte til mage og rygg og fordeler belastningen jevnt på ryggraden.

Det regnes med rette som det mest praktiske. Formen gir støtte til kroppen på alle punkter. Symmetri opprettholdes under produksjonen. Mens du sover kan du vende og vende deg som du vil, uten frykt for å miste den komfortable tilstanden.

Fordeler:

  • opprettholde kroppen i en komfortabel tilstand gjennom hele søvnen;
  • den symmetriske formen dekker kroppen fra alle sider, og eliminerer behovet for å snu tilbehøret under søvn;
  • god støtte for rygg og mage;
  • lindrer mellomvirvelskiver;
  • fordeler belastningen jevnt over ryggen;
  • benmusklene hviler.

Men det er én ulempe: dimensjonene er slik at det blir lite plass igjen på sengen. Du kommer ikke til å få sove mens du klemmer din kjære.

Bruk av en U-formet pute
Eksempler på positurer med en U-formet pute

Selges i tre grunnleggende (standard) størrelser:

  • 280 * 35 cm;
  • 340*35 cm;
  • 360 * 35 cm.

Lengden (første dimensjon) er angitt for den utbrettede puten. Det vil si at i form av en hestesko vil størrelsen være dobbelt så liten.

Som du kan se, er dimensjonene til slikt sengetøy for vordende mødre slik at de tillater at kroppen plasseres på den myke delen. Kvinner i store størrelser trenger ikke å bekymre seg: 360 * 35 cm er helt egnet for bruk.

Tilbehør fra Le joy og Body Pillow er spesielt populære blant kvinner. Statistikk for 2018 viser at sengetøyproduktene fra disse selskapene kjøpes oftere enn andre. U maxi standardmodellen er populær. Gjennomsnittlig kostnad: 3000 rubler.

G-formet

G-formet pute
Den G-formede puten ligner på croissantputen, men har en bolster på den ene siden for hodet.

Denne modellen har nylig dukket opp på markedet for ortopediske produkter. Størrelsesmessig tar denne graviditetsputen liten plass: 350*35 centimeter, takket være den avrundede formen kan to personer ligge på sengen.

Fordeler:

  • komfortabel støtte for rygg, ben, mage, hode;
  • tar mindre plass enn U-formet;
  • Du kan slappe av med mannen din i en vanlig seng.

Det er én ulempe her: hvis du må snu deg til den andre siden mens du sover, må produktet snus.

Når det gjelder merkeanbefalinger, er det verdt å nevne Dreamcatcher-selskapet. Farla Care G 370*35 centimeter-modellene er spesielt populære. Gravide mødre legger merke til tilstedeværelsen av en pose i transportsettet. Selskapet tilbyr kundene å uavhengig velge sammensetningen av fyllstoffet, som brukes som:

  • polystyrenskum;
  • syntetisk polstring;
  • komfort;
  • kunstig svanedun (gåsedun);
  • holofiber;
  • Thinsulate.

Materialene som er nevnt ovenfor for innvendig fylling kan brukes til alle typer sengetøy for gravide. Alt avhenger av produsenten av produktet.

Bagel

Croissantpute
Croissantputen tar mindre plass enn hesteskoputen, den kan plasseres under hodet, ryggen eller magen.

Veldig komfortabel form på sovepute for gravide jenter. Den kan brukes ikke bare på en søvnig natt, men også på dagtid, mens du ser på TV eller leser en skjønnlitterær bok.

Fordeler:

  • halvmåneformen gir støtte til kroppen fra alle kanter;
  • en praktisk fordypning i magen vil sikre en komfortabel natts søvn;
  • tar ikke mye plass.

Dette soveutstyret har én ulempe, som alle asymmetriske: hvis du trenger å snu deg til den andre siden, snur puten seg til den andre siden.

Et godt alternativ for å kjøpe et sovetilbehør med denne formen er merket Best-mam. Modellen heter «Rogalik». Yttertrekket er laget av bomull. Det indre putetrekket er laget med glidelås, som lar deg velge fyllstoff før kjøp, samt erstatte det som har blitt komprimert over tid. Glidelåssømmen er sydd på en hemmelig måte, så metallhunden vil ikke forårsake noen ulempe.

Kostnad for tilbehør: 2000 rubler.

C, I-formet (banan, halvmåne)

Bananpute formet som bokstaven C
Bananputen (boomerangputen) har formen til bokstaven C, den er behagelig å sove med i de siste månedene av svangerskapet - på siden.

Denne formen sikrer komfortabel hvile gjennom hele svangerskapet. Det er spesielt behagelig å sove på en slik pute i de senere stadiene, i sidestilling. Tar ikke mye plass under transport.

Fordeler:

  • dere kan sove sammen;
  • praktisk å ta med seg på tur;
  • lett å flytte hvis du trenger å snu deg.

Et lignende alternativ er et tilbehør i form av den engelske bokstaven I. Den eneste forskjellen er fraværet av et hakk i magen.

I-formet pute
I-formet pute - en vanlig pute på ca. 230 cm, tar ikke mye plass og reduserer belastningen på ryggraden betraktelig

Disse to typene sengetøy for vordende mødre har blitt svært populære på grunn av deres kompakte størrelse og komfortable sideplassering. En rekke produksjonsbedrifter produserer produktene sine med en spesiell åpning for putevaret – en glidelås. Denne løsningen lar deg enkelt bytte fyllstoff, eller redusere/øke tettheten (elastisiteten) til det eksisterende.

G-formet pute
Den L-formede graviditets- og ammeputen vil hjelpe deg med å nyte en komfortabel søvn

Typer fyllstoff: velge det beste

Putefyll
Putefyllet kan være naturlig eller syntetisk.

Ulike materialer brukes til å fylle puter. Produsenten spesifiserer følgende som hovedvalgkriterium:

  • miljøvennlighet;
  • hypoallergenisk;
  • elastisitet;
  • varighet;
  • kvalitet;
  • helsesikkerhet.

Ovennevnte krav oppfylles av syntetiske fyllstoffer som:

  • holofiber;

    Fyllstoff: holofiber
    Hollowfiber forårsaker ikke allergier og holder formen godt, men den er redd for å bli våt og er ikke like elastisk.
  • komfort;

    Comfortel-fyllstoff
    Comforel er en underart av holofiber, den har sfæriske snarere enn spiralformede fibre.
  • polystyrenskum;

    Isoporkuler
    Puter fylt med polystyrenkuler følger kroppens form, slik at den gravide kvinnen kan innta den mest komfortable stillingen.
  • syntetisk polstring;
  • kunstig fluff;

    Fyllstoff: syntetisk fluff
    Sintepuh (syntetisk fluff) ligner på holofiber i nesten alle dens egenskaper.
  • Thinsulate.

    Thinsulate eller kunstig svanedun
    Thinsulate eller kunstig svanedun er lett og vektløs, har alle fordelene med naturlig dun og er fri for muligheten for allergiske reaksjoner.

Produsenten forventer at produktet deres skal brukes av nyfødte. Derfor er utvalget basert på kriteriene for sikkerhet og hypoallergenisitet.

Bambusfiber
Bambusfiber er et ideelt alternativ for både mor og baby

Isoporkuler har en beroligende effekt, beholder sine elastiske egenskaper lenge og er enkle å bytte ut.

Holofiber mister sin elastiske tilstand raskere, så levetiden er kortere. Men kostnaden for sistnevnte er lavere enn for polystyren.

Sintepon og comforel er analoger av holofiber. Sintepon var det første av de tre fyllstoffene som ble oppfunnet. Den har ikke en høy elastisitetsindeks, så den brukes sjelden.

Og Comfortel er mye brukt til sengetøy for gravide og nyfødte barn.

Yttertrekket er laget av naturlige stoffer. Dette:

  • bomull;
  • kaliko;
  • silke.

Silkeputetrekk er dyre, men de føles fine mot huden. Bomull og calico er også bra.

Et viktig poeng når du velger soveputer er fargen på produktet. Moderne psykologer legger mer vekt på dette punktet enn på formen på puten. Studer effekten av hver nyanse på den psykologiske tilstanden til en person, nervesystemet. Svært lyse, harde fargenyanser vil ikke fungere. Og myke himmelblå, rosa-oransje, ferskenfarger, nyanser av hagegress, oliven vil passe godt for en gravid kvinne og interiøret på et soverom.

Hvilke farger skal man velge?

  1. Gul. Frisk farge født av solen. Gamma fremmer kreativ tenkning, ro og avslapning. Leger anbefaler gult for små barn. Fargen oppmuntrer til kreativ tenkning.
  2. Grønn. Har plantenes livgivende kraft. Begavet av jorden, beroliger skyggen, beroliger nervesystemet og holder nervene i god form.
  3. Brun. Beskyttelsens farge. Lyse nyanser skaper en følelse av hygge og oppmuntrer til kommunikasjon. Det er bedre for gravide å ikke bruke mørke farger.
  4. Oransje. En varm, rik nyanse som tilfører friskhet, energi og sol. Oransje med nyanser av fersken og rosa brukes. Lys, blek, fredelig – oransje vil lyse opp ethvert rom.
  5. Mynte. Den lyse fargen tilfører en myk friskhet til stemningen. Rike mintfarger gir deg en energisk tilstand og gir deg livlighet.
Omslagsfarger d
Farger på putetrekk i forskjellige former

Lær den eldgamle indiske vitenskapen om fargeterapi. Finn ut effekten av hver nyanse på menneskekroppen. Overrask en gravid kvinne med en original gave med en fengende bakgrunnshistorie.

Video: Hesteskoformet (U-formet) pute for gravide og ammende kvinner

https://www.youtube.com/watch?v=R-Yto-EvSkg

Galleri med graviditetsputer i forskjellige farger, former, materialer og fyll: