Shakere for sportsernæring

En sporty livsstil blir stadig mer moteriktig, de fleste suksessrike mennesker driver med sport for helsens skyld og for å holde seg i form. Ofte betyr dette at du tar ekstra spesialisert ernæring, som du må drikke regelmessig og ha med deg. Til dette formålet ble det laget et glass som tillater blanding av ingredienser, kalt en sportsernæringsshaker.

Hva er en sportsshaker

Det er en beholder som ligner på en vannflaske. Men inni er det alltid et system som hjelper til med å blande pulver og produkter med væske under kraftig risting. Personens bevegelser minner om handlingene til en barista som tilbereder en cocktail.

Dette glasset med lokk selges i spesialiserte sportsbutikker, store kjøpesentre og nettbutikker. Kostnaden for et slikt produkt varierer sterkt, ettersom mye avhenger av materialet, teknologien og kvaliteten på fitnessshakeren.

Hva er en sportsernæringsshaker til?

Den brukes vanligvis til å bære og blande flere ingredienser, men den er også egnet som en enkel beholder for vann. Oftest bruker idrettsutøvere en slik flaske til sportsernæring, den kan se ut som pulver eller kapsler, noen ganger må du drikke begge produktene. Den vanligste måten å bruke den på er til protein, det er en proteindrikk med null fett og karbohydrater.

Ofte er et blandeglass med lokk utformet som en multifunksjonell gjenstand som kan festes til en ryggsekk eller veske. De har også noen ganger en sikker lomme for oppbevaring av penger, telefon eller spiller. Men inni er det vanligvis et nett for blanding, det kan ha forskjellige former (ball, brønn, kjegle), men dette påvirker ikke funksjonaliteten.

Typer shakere for sportsernæring

Typer shakere for protein eller annen sportsernæring kjennetegnes av følgende egenskaper.

• Materiale. Flaskens styrke og holdbarhet avhenger av det.
• Jeg ser et netting. Det påvirker ikke resultatet, men hver sin smak.
• Volum. Kjøperen velger hvor mye av drikken han trenger å drikke om gangen for å oppnå ønsket resultat. Oftest velges 0,5 og 0,7 l.
• Antall kameraer. Idrettsutøvere trenger ekstra kamre for å oppbevare små mengder pulver eller kapsler, men hvis du bare trenger én ting, er det ikke behov for et ekstra kammer.

En egen variant er den elektriske shakeren. Den kobles ikke til strømforsyningen og krever batterier for å mikse, omtrent som å bruke en blender. Den kobles deretter fra og brukes som tiltenkt, uten dekantering, som en flaske drikke.

Shakermaterialer

Et av de ofte stilte spørsmålene handler om materialvalg, fordi mange ikke ser en grunnleggende forskjell. Men prisforskjellen er merkbar. Du må vite hva du skal basere valget ditt på for å holde deg innenfor budsjettet.

Metallshaker for sportsernæring

Massen vil variere i tyngde sammenlignet med andre alternativer. Metallhuset lager også ekstra støy, men det ser stilig ut og opprettholder væskens opprinnelige temperatur i lang tid.

Silikon sportsshaker

Den kjennetegnes ofte av sine lyse farger og lette vekt, men holdbarheten er tvilsom, selv om prisene lar deg kjøpe slike flasker regelmessig. Den kan festes til et belte eller en ryggsekk, ha ekstra lommer for viktige småting, det finnes mange varianter.

Plastrister

Plast er et mye brukt materiale for å lage servise. Shakers lages ofte av det, og det er derfor det finnes mange forskjellige konfigurasjoner og systemer på markedet. Men det er viktig å velge en trygg type bearbeiding og sammensetning av plast.

Form og volum

Størrelsen på en sportsflaske kan variere mye.

• Kapasiteten på 500 ml er beregnet på å drikke små porsjoner cocktailer, vanligvis proteindrikker.
• 0,7 l vil være nyttig for de som tar protein-karbohydrat sportsernæring, det kalles en gainer. Porsjonsstørrelsen er større enn proteinpulveret, så dette volumet passer for idrettsutøvere som tar begge typer pulver.
• 1 liter kjøpes sjeldnere, en slik shaker gir muligheten til å øke volumet av drikken etter eget skjønn, noe som reduserer konsentrasjonen av pulverblandingen. De er også praktiske å bruke til rent vann mellom proteininntak.

Formen velges individuelt, hovedkriteriet er komfort. En slik beholder bør være praktisk ikke bare å drikke fra, men også å holde i hånden. Det vil si, slik at den ikke sklir og ikke er for stor (i diameter). Det er ikke tilrådelig å velge et produkt med veldig tynne vegger.

Antall kameraer

Beholdere med ekstra rom finnes også ofte i sportstøy, siden det er upraktisk å ha med seg store matpakker; det er bedre å helle dosen i en egen «lomme». Men antallet kameraer avhenger av utøverens behov.

To-kammer

Det er to ekstra rom for oppbevaring av tørrfôr. De kan også brukes til å tilberede cocktailer på dagtid når du er borte fra hjemmet. Vanligvis plasseres pulver i ett kammer og aminosyrer i kapsler i det andre.

Trekammer

En trekammer-sportsdrikkshaker tjener samme formål som en tokammer-shaker, men med en ekstra «lomme» for en andre type pulver eller en annen porsjon protein. Dette er vanligvis nødvendig for de som er borte fra hjemmet i lang tid, men ønsker å holde seg i form.

Ett og fire kameraer

Hvis flasken har ett kammer, er det vanligvis en liten beholder, omtrent en halv liter for en proteindrikk. Men firekammerversjonen lar deg ta med deg mer enn én porsjon sportsernæring og ta alt i henhold til diett gjennom dagen.

Andre interessante typer shakers

Et stort utvalg forvirrer noen ganger kjøperen, som før kjøpsøyeblikket tror at han forstår hva han vil ha. Men utvalget får deg til å tenke på det beste alternativet, selv om det koster mye.

Shaker med beholder for sportsernæring

En beholder av denne størrelsen er egnet for fitness og kroppsbygging, alle typer sport, da den lar deg oppbevare alt du trenger for å skape den perfekte formen. Den kan ha rom for å separere tabletter, kapsler, noen ganger er det bare en beholder som ligner på en brønn.

Elektrisk shaker for sportsernæring

Dette er en egen type shaker, ettersom den ikke er beregnet for bruk under jogging, og er en batteridrevet teknologi. Bare trykk på knappen for å starte blandeprosessen.

Slik bruker du en sportsernæringsshaker

Beholderen krever riktig stell, spesielt hvis den brukes konstant. Det finnes en rekke regler:

1. Etter kjøp, før første gangs bruk, må du vaske den indre overflaten grundig. Noen ganger er det akseptabelt å gjøre dette i oppvaskmaskinen hvis produsenten tillater det.
2. Les instruksjonene, husk temperaturbegrensningene og andre nyanser.
3. Vask flasken etter hver bruk, hold den ren.

Hvilken sportsshaker er bedre å velge?

Den første retningslinjen i denne saken er budsjettet. Det er nødvendig å bestemme et prisintervall som omtrent passer lommeboken din. Men dette resulterer ikke i en merkbar reduksjon i produktutvalget; følgende må tas i betraktning:

1. Bestem deg for materialet. Hvis det passer både i tetthet og essens, kan du gå videre nedover listen.
2. For å forstå hvilken form på de tilbudte produktene som ligger best i hånden. Og den må være behagelig å drikke av.
3. Volumet må nødvendigvis samsvare med behovene. Beregningen er basert på det største nødvendige volumet.
4. Tilstedeværelsen av en skala for å kontrollere mengden cocktail. Uten den kan doseringen være unøyaktig.
5. Sørg for at lokket er tett lukket; vanligvis er det tråden som gir beskyttelse mot lekkasjer.

Vurdering av de beste treningsshakerne

1. Cyclone Cup regnes som et ledende produkt innen bransjen for sportsernæringsflasker, ettersom designfunksjonene gjør flasken funksjonell og stilig. Den er laget av giftfri plast og har en visp som blander ingrediensene av seg selv.
2. Promixx er en vanlig variant av en vortexmikser, som kjennetegnes av design og presisjon i beregninger, utvikling og montering. Den kan håndtere selv veldig tykke drikker på maksimalt 10 sekunder.
3. Blenderflasken er en revolusjonerende blenderflaske som er unik ved at den kan demonteres i deler og plasseres i oppvaskmaskinen. Vispen er ganske kraftig, og lokket lukkes tett.

   

4. SmartShake er en universalflaske med beholder for tørt pulver og tabletter. Det er et emblem på kroppen, men forskjellige farger er tilgjengelige. Da utviklerne laget denne beholderen, fokuserte de på holdbarhet og optimalitet, og de lyktes.
5. Shakerflasken VALI er en stilig beholder laget av rustfritt stål. Den har et spesielt hermetisk forseglet lokksystem, og drikken inni endrer temperatur sakte. Og nederst er det en beholder for tilsetningsstoffer, den er sikkert festet med en tråd.
6. Umoro One shaker er en gjennomsiktig flaske laget av bioplast og BPA-glass, med et farget lokk, som er en beholder for sportsernæringstilskudd, og en logo på kroppen. Det er en mikser inni, den vil pålitelig tilberede en drink ved hjelp av batteristrøm og en kraftig mekanisme. Det er også en lærreim her for å gjøre det mer praktisk å holde og henge den opp på veien eller under trening.

   

Så sportsshakere er en praktisk flaske designet for å lage blandinger fra forskjellige ingredienser, prinsippet er det samme for de fleste, men det finnes mange design og varianter av produktet. Når man kjøper denne typen produkt, bør en idrettsutøver la seg styre av sine egne preferanser og behov, slik at han velger riktig volum, form og materiale. Noen ganger er det mer lønnsomt å kjøpe i nettbutikker, fordi detaljene ved slik shopping innebærer færre utgifter for organisasjonens aktiviteter.

VIDEO: Gjennomgang av ulike typer sportsshakere.