Søvnkvaliteten avhenger i stor grad av riktig valg av teppe, fordi materialet må gi komfort, termoregulering og sikkerhet. Det finnes et stort antall forskjellige alternativer tilgjengelig på det moderne markedet. For å unngå forvirring når du kjøper det perfekte teppet, må du definere utvalgskriteriene dine.
Innhold
Hvorfor det er viktig å velge et teppe
I løpet av dagen endrer en persons kroppstemperatur seg litt. Dette er spesielt uttalt om natten. Om kvelden når temperaturen sitt maksimum, og innen 02.00–03.00 faller den til minimumsnivået. Det er derfor vi begynner å føle oss kalde i søvne hvis vi ikke dekker oss med et teppe eller velger et som er for tynt.
I tillegg yter teppet beroligende funksjon. Forskere har funnet ut at vekten av et teppe på en persons kropp stimulerer produksjonen av serotonin - roens hormon, og melatonin - søvnhormon.
Det er nettopp derfor vektede modeller blir stadig mer populære, men vanlige tepper gjør også en god jobb med denne oppgaven.
Teppe dimensjoner
Når du skal handle et teppe, bør du ha en klar idé om hvilken størrelse du trenger. Ofte kjøper kjøperen et alternativ som ikke passer inn i dynetrekket eller er for lite til sengen. Derfor er det første du må gjøre før du kjøper et teppe å bestemme deg for dimensjonene.
Det finnes en standard størrelsestabell for tepper, som dynetrekk sys etter.:
Dobbeltseng (1,75 m ganger 2,05 m). Beregnet for senger som er 1,7–1,90 m brede.
Teppetetthet
Tetthet er mengden fyllstoff per kvadratmeter av produktet. Jo høyere verdien på denne indikatoren er, desto tettere, og derfor varmere, blir teppet. Valget avhenger av om det kjøpes for sommer eller vinter, av oppvarmingen i huset, av personlige preferanser: noen sover godt i varme, mens andre trenger kjølighet for en sunn søvn.
Produsenter klassifiserer tepper etter tetthet.:
Basert på denne inndelingen kan det forstås at lette produkter er egnet for sommersesongen eller for rom med kraftig oppvarming om vinteren, så vel som for folk som alltid har det varmt. Helårs- eller universaltepper er nyttige når som helst på året: om sommeren er de ikke tette, og i kulden er de varme. Vinteralternativene er de tykkeste og vil holde deg varm selv i frostvær på et dårlig oppvarmet soverom.
Typer fyllstoff
Teppefyllere kan deles inn i to store grupper: kunstig og naturlig.
Naturlige fyllstoffer
Naturlige fyllstoffer er varmere, men kan forårsake allergier. De mest populære materialene i denne kategorien er følgende.
Lo
Vanligvis brukes ande- eller gåsedun, som blandes med kunstige fjær for å redusere produktets kostnad. Duntepper er vektløse og holder godt på varmen, samtidig som de lar luft passere gjennom og ikke absorberer fuktighet. Ulempene med slike modeller inkluderer deres høye pris, samt ganske komplisert vedlikehold. Teppet må luftes regelmessig, og det anbefales ikke å vaske det selv, og heller renseri. I tillegg elsker støvmidd lo, noe som er farlig for allergikere.
Ull
Oftest bruker produsenter sau- eller kamelull. Den dyreste versjonen av dette teppet er laget av kasjmir basert på ull fra fjellgeiter. Kasjmirprodukter er spesielt myke, lette og slitesterke. Ulltepper skaper et ideelt mikroklima og har også antibakterielle egenskaper. Ulempene med slike produkter er: ganske tung, spesifikk lukt, og også muligheten for at møll dukker opp.
Bambus
Disse teppene har så godt som ingen ulemper, men mange fordeler: de er lette, hypoallergeniske, pustende og gir termoregulering, og krever ikke spesiell pleie. Det er nok å vaske dem med jevne mellomrom i en delikat modus, og deretter tørke dem grundig. Det er viktig å huske at bambustepper ikke er like varme som ull- og duntepper, og det er også stor risiko for å støte på en forfalskning. Når du kjøper et produkt, må du nøye velge produsenten, og foretrekke kjente selskaper, ellers kan du kjøpe et teppe fylt med polyester i stedet for naturmateriale.
Lin
Mange liker ikke dette fyllstoffet på grunn av dets stivhet, men det har hygroallergeniske og antibakterielle egenskaper.
Silke
I sin rene form brukes den nesten aldri og blandes vanligvis med bambus eller polyester. Slike tepper er preget av letthet og pusteevne, de er best egnet for sesongens varmebærer. Ulemper: høye kostnader og vanskeligheter med rengjøring (silketepper kan ikke vaskes i vaskemaskin).
Bomull
Bomullstepper er lette og varme, men dessverre har de en høy evne til å absorbere vann. På grunn av dette blir de tunge og fuktige.
Kunstige fyllstoffer
Tepper med syntetisk fyll inntar ledende posisjoner i salget.
Dette forklares av følgende egenskaper:
- rimelig pris;
- lett vekt;
- enkel stell;
- slitestyrke;
- fuktighetsmotstand;
- hypoallergenisk.
Til sying brukes tepper holofiber, syntetisk polstring, økofiber, polyester, kunstig svanedun.
Vektet teppe
Ny forskning har vist at vekttepper hjelper redusere stressnivået og takle søvnløshet. Leger anbefaler å bruke slike produkter til barn med sykdommer i nervesystemet, samt med autismespekterforstyrrelser. Disse teppene kan veie fra 2 til 14 kg. Naturmaterialer, som bokhvete eller erter, eller plastkuler brukes som fyllstoff.
Teppetrekk
Materialet som trekket er laget av er ikke mindre viktig enn fyllet i teppet.
Omslagene er delt inn i tre kategorier:
Jo mer naturlig dekselets sammensetning er, desto dyrere blir produktet. Det beste, men også det dyreste alternativet er teppe i et bomullstrekk. Dette materialet absorberer fuktighet, slipper gjennom luft og blir ikke elektrifisert. Kunstige deksler reduserer kostnadene for teppet med omtrent en tredjedel, men de har mange ulemper. Når syntetiske stoffer kommer i kontakt med et dynetrekk, blir de svært elektrifiserte; I tillegg slipper de ikke luften godt gjennom og varer mindre enn bomull.
Et utmerket alternativ er kombinasjonstrekk, som er i det midtre prissegmentet og har forbedrede (sammenlignet med kunstige materialer) egenskaper.
Syteknologi
Avhengig av sømtype kan tepper være kassett- eller quiltet. Kassettteppe sydd fra separate blokker, som er fylt med fyllstoff (vanligvis ned) og koblet til hverandre. Med denne teknologien er det en risiko for at fyllstoffet klumper seg.
Vatterte tepper er et monolittisk stoff, sydd på langs og på tvers. Fyllstoffet er jevnt fordelt innvendig og deformeres ikke selv etter langvarig bruk.
Hvordan velge et teppe til et barn
Alle produkter relatert til barns helse er underlagt økte krav. Et teppe til et barn bør være hygroallergenisk, lett, varm, lettstelt, pustende.
Barneleger anbefaler ikke å dekke til babyer, og hevder at ekstra gjenstander i sprinkelsengen kan utløse plutselig spedbarnsdød. Det amerikanske barnelegeakademiet godkjenner bruken av tepper til barn eldre enn ett år, og før den alderen, anbefaler han spesielle vesker.
Gjenoppta
Så når du velger et teppe, er det viktig å være oppmerksom på følgende parametere:
- sesongmessighet (lett, universell, vinter):
- dimensjoner;
- fyllstoff. Denne faktoren er spesielt viktig hvis du er utsatt for allergiske reaksjoner;
- sak. Det bør være hypoallergenisk og behagelig å ta på;
- sytype: kassett eller quiltet. Alternativer uten fastvare bør ikke vurderes.
Spørsmål og svar
Et vektteppe bør veie 10–15 prosent av en persons vekt. Området på trekket bør ikke overstige sengens dimensjoner.
Når det brukes riktig, er det trygt, men det finnes et kjent tilfelle av en syv måneder gammel baby som døde under et teppe som var for tungt.
Kasjmir kommer først, silke på andreplass og lin på tredjeplass.
Hvis temperaturen i leiligheten holder seg stabil gjennom hele året, vil ett helårsteppe være nok. Hvis huset er kaldt om vinteren og varmt om sommeren, er det bedre å kjøpe noe lettere og tettere.
Merkingen påføres etiketten i form av et bilde av solen. 1-2 soler - lett teppe, 3 - helårssol, 4 og mer - vinter.